LA MOTO VERTE ?

Comme son nom l'indique le secteur dit de " la moto verte " est particulièrement fréquenté par les motos de trial qui y évoluent au gré des divers accidents de terrain...

et nous l'avons adopté pour y effectuer la montée assez sévère du sentier principal!

Pour les nouveaux marcheurs c'est un peu le "bizutage": depuis le bas cela fait un peu peur!

Ce jeudi il y avait des nouveaux ou d'autres qui ne l'avaient jamais faite: tout le monde est arrivé en haut!

Le but est d'obtenir un exercice plus tonique et plus complet sans laisser personne en rade: il faut solliciter les muscles des jambes, bien respirer, bien appuyer sur les bras...

La prochaine fois je vous attend en haut pour vous photographier en plein effort!

Qui a dit que la marche nordique était un sport pépère?