Après un crochet dans la sapinière du bois d'Amont nous allons descendre toute la piste jusqu'à l'étang communal de Froideconche pour une première pause.
Nous allons vers le sud-est jusqu'à l'étang L'Abbé et nous surplombons quelque temps la RD 6 jusqu'à la piste des Grandes Coupes.
Il faut malheureusement remonter toute cette piste forestière jusqu'au sentier des Moines que nous remontons en direction de St-Valbert.
Et là Dominique attendait avec un goûter pour fêter l'anniversaire de Béatrice ! Et après 14 km cela est très apprécié...