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Bernard Gavoille

LENDEMAIN DE TRAIL

Publié le 25 Juin 2013 par Gavoille

LENDEMAIN DE TRAIL

Un lendemain de " compétition " pour certains et poursuite d'apprentissage pour d'autres. Nous retrouvons Martine et Véronique un peu endolories au niveau des fessiers! Le trail a mis en service des muscles un peu sous employés certainement du fait de...

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LA GADOUE, LA GADOUE!

Publié le 24 Juin 2013 par Gavoille

LA GADOUE, LA GADOUE!

Il n'a pas plu le jour de la course mais juste avant dans la nuit et cela ne nous a pas plu! Mais chacune et chacun s'est investi dans ce challenge avec un grand enthousiasme et la section de marche nordique de Luxeuil Athlé 70 a présenté un groupe soudé,...

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BIENVENUE AUX NOUVELLES

Publié le 21 Juin 2013 par Gavoille

BIENVENUE AUX NOUVELLES

Trois nouvelles adeptes aujourd'hui dont une à son troisième essai: l'impression globale est favorable...Certaines ont l'habitude de marcher et découvrent une activité plus complète avec donc la mise en oeuvre d'un plus grand nombre de muscles. Tout le...

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LE TRAIL PRESQUE EN VRAI!

Publié le 18 Juin 2013 par Gavoille

LE TRAIL PRESQUE EN VRAI!

Chères marcheuses Voilà nous avons essayé l'essentiel du parcours de douze km puisque nous en avons réalisé onze! Nous avons mis à peu près deux heures si on décompte les arrêts, si on tient compte de la chaleur et de nos trois novices qui s'en sortent...

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LONGUE SORTIE...DU 14 JUIN

Publié le 17 Juin 2013 par Gavoille

LONGUE SORTIE...DU 14 JUIN

Nous avons eu du mal à en voir le bout! Le coach tout ragaillardi d'avoir retrouvé quelque aisance s'est aventuré un peu loin ! Aussi après une liaison sur terrain goudronné et après avoir traversé l'ancienne RN 57 nous avons filé dans les bois et progressant...

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ESSAI TRAIL DE 12 KM

Publié le 13 Juin 2013 par Gavoille

Ce matin avec Denis nous avons voulu tester en grandeur nature le parcours de 12 km proposé par "couriraupaysdeluxeuil" le 23 juin . Après un démarrage par un demi-tour de stade nous avons vite rejoint la forêt et le circuit bien balisé par les bénévoles...

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TRAIL DE LUXEUIL LES BAINS LE 23 JIN

Publié le 12 Juin 2013 par Gavoille

Vous pouvez venir à Luxeuil les Bains le 23 juin effectuer le trail de 12 km qui est ouvert à la marche nordique contrairement au grand parcours de 30 km. Le temps pour cette distance devrait se situer entre 1 heure 30 et 1 heure 50 sachant qu'il n'y...

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DES NOUVELLES A L'ESSAI !

Publié le 11 Juin 2013 par Gavoille

DES NOUVELLES A L'ESSAI !

Nous avons eu le plaisir de voir arriver trois "copines" de Françoise qui sont venues faire connaissance avec la marche nordique! Elles ont fait de la gymnastique volontaire et ont voulu voir autre chose... Nous rappelons ici que la marche nordique apporte...

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PROMENADE AUTOUR DE L'ETANG

Publié le 10 Juin 2013 par Gavoille

PROMENADE AUTOUR DE L'ETANG

Ce vendredi 7 juin pour honorer un super soleil nous étions 8 au départ et fûmes toujours 8 en arrivant au port!... Après une belle mise en jambe nous avions déjà des échappées par l'arrière: trop tentées de saluer de petites ouvrageuses de leur connaissance...

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Enfin un peu de beau temps!

Publié le 3 Juin 2013 par Gavoille

Enfin un peu de beau temps!

Une belle bande de 8 marcheuses, un marcheur et moi-même nous sommes retrouvés pour cette première de juin! Le beau temps était vraiment de la partie ce qui a contribué à rameuter les troupes: - certains ont plus besoin du soleil pour ménager leur santé,...

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