Nous sommes un beau petit groupe de neuf mordus tous bien à l'heure. Félicitations à Bernard pour son renouvellement d'adhésion après une mise au repos forcée en plein été. Nous avons tenté d'innover en nous lançant dans des échauffements endiablés au...

Je me lève aux aurores avant le réveil et le premier coup d'oeil à la fenêtre ne me dit rien qui vaille! Pile à l' heure à 7 heures devant chez Denis et nous voilà partis pour récupérer Véronique à Luxeuil: pas démontée pour autant par le joli temps!...

Nous sommes 14 ce vendredi et de bien bonne humeur; nous avons même eu la visite d'une lâcheuse qui préfère s'adonner à la peinture! Il n'y a pas de souci à venir le jour où on se sent le mieux et tout le monde a le droit de varier ses plaisirs. Nous...

En revenant brièvement sur les dernières sorties, sachez que nous avions parcouru environ de neuf à dix km à chaque fois ainsi qu' hier lundi 14. Trois nouvelles adhésions aujourd'hui. Vous êtes maintenant 19 adhérents à la marche nordique de Luxeuil...

Comme vous l'avez tous constaté en arrivant le temps devait nécessairement être de notre côté en voyant la tenue de l'animateur... Bien sûr vous savez que pour chaque sortie la tenue sera adaptée aux conditions atmosphériques: il faut avoir des vêtements...

Joie, consternation, angoisse...nous nous retrouvons un grand nombre de marcheurs ce lundi et votre animateur flippe un peu devant le succès...18 au rendez-vous! Une marcheuse m'annonçait une heure de retour impérative en raison d'un rendez-vous: elle...

Voilà c'est l'automne: pour nous le terrain commence à être gras et nous essayons d'évoluer au mieux en préservant nos appuis et pour commencer rien ne vaut une bonne séance d'échauffement. Nous remercions Véronique qui s'est volontiers glissée dans la...

Comment vous dire la joie que rencontre tout animateur devant le succès de son opération? Sans jeu de mot puisque mon intervention s'est bien passée... Il était à peine 14 heures: "Nous partîmes à cinq: mais par un prompt renfort, nous nous vîmes dix...