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Bernard Gavoille

SORTIE EN GAIETE!

Publié le 29 Septembre 2014 par Gavoille

SORTIE EN GAIETE!

Une belle sortie dont je suis très fière! Nous étions un beau nombre dont de multiples nouveaux: essentiellement des femmes. J'ai essayé de dérouler un apprentissage aussi complet que possible. Nous avons donc grimpé des petits raidillons, descendu quelques...

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ENTRE LES CREUX ET LES BOSSES!

Publié le 29 Septembre 2014 par Gavoille

ENTRE LES CREUX ET LES BOSSES!

Certains auraient pu croire que cette sortie du jeudi était un peu calculée au niveau temps mais ceux qui en étaient vous le diront: si nous avons trouvé quelques petites descentes où il faut bien sûr bien regarder où on met les pieds, il nous a fallu...

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MIROIR, MIROIR: suis-je...?

Publié le 29 Septembre 2014 par Gavoille

MIROIR, MIROIR: suis-je...?

Celle-là je vous l'avais déjà faite! Donc je n'insiste pas... Nous avons osé traverser la grande route pour gambader de l'autre côté là où l'herbe est plus verte: et nous avons trouvé ce joli creux sauvage qui abrite la fontaine du "miroir"! Sans insister...

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LA MARCHE NORDIQUE S'AFFICHE !

Publié le 26 Septembre 2014 par Gavoille

LA MARCHE NORDIQUE S'AFFICHE !

Comme vous le voyez tous de plus en plus: la marche nordique a le vent en poupe! A Luxeuil-les-Bains, à Lure avec sorties limitées à quinze! à Val d'Ajol pour une initiation prochaine... Nous avons bénéficié d'une jolie pub sur L'Est que je vous confie...

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" LES BONNES COUSINES "!

Publié le 22 Septembre 2014 par Gavoille

" LES BONNES COUSINES "!

Quelques nouvelles ou débutantes et pourtant une bonne dynamique dans l'ensemble! Nous longeons brièvement l'ancienne RN 57 en face d'Auchan pour monter la route goudronnée vers la ferme: cette légère pente est idéale pour bien appliquer le bon geste...

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SEANCE TONIQUE!

Publié le 19 Septembre 2014 par Gavoille

SEANCE TONIQUE!

Plus ça envoie et plus ils aiment et même les nouveaux en redemandent! Les habitués savent qu'à St-Valbert il y a plus d'occasions de se lâcher... Nous avons pris la direction du moulin Courbette: perdu et depuis longtemps abandonné à l'orée du bois....

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A LA RECHERCHE D'UN PEU D'OMBRE...

Publié le 19 Septembre 2014 par Gavoille

A LA RECHERCHE D'UN PEU D'OMBRE...

Pour bien profiter de cette sortie nous avons cheminé sur quelques sentiers un peu ombragés. Une fois n'est pas coutume nous avons remonté le sentier de pays dans le sens Abelcourt/St-Bresson. A la mi-parcours une séance ludique tous en groupe a égayé...

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CHAUD LE SAMEDI...

Publié le 15 Septembre 2014 par Gavoille

CHAUD LE SAMEDI...

On ne change pas une atmosphère qui marche: beau temps pour la marche nordique et c'est bien car on a une nouvelle ! Nous sommes en petit comité ce qui va faciliter la prise en charge de son apprentissage: tout se passera pour le mieux pour elle. Par...

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LA MOTO VERTE ?

Publié le 15 Septembre 2014 par Gavoille

LA MOTO VERTE ?

Comme son nom l'indique le secteur dit de " la moto verte " est particulièrement fréquenté par les motos de trial qui y évoluent au gré des divers accidents de terrain... et nous l'avons adopté pour y effectuer la montée assez sévère du sentier principal!...

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TEMPO DE RENTREE...

Publié le 15 Septembre 2014 par Gavoille

TEMPO DE RENTREE...

Il faut bien se remettre en route un jour et même si la rentrée s'est faite le premier septembre, là nous avons un groupe de niveaux variés et quelques débutants! Notre sortie a été de 10 bons km en tout: nous avons tenté de remonter le grand sentier...

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