Histoire de ne pas dérouler toujours tout à plat ...sur près de 9 km. Il est judicieux d'exploiter un peu son système cardio-vasculaire et sa respiration par des exercices un peu plus soutenus: soit on accélère sur une certaine distance même sur le plat...

Une dizaine de partants ce matin et nous retrouvons Catherine de Bergerac qui continue à s'initier à la discipline avant de retourner en Dordogne. Nous avons effectué une longue séance d'échauffements car j'envisageais quelques belles petites montées...

Il est vrai que malgré une bise de nord-est bien fraîche nous avons pu passer un agréable moment. Nous avons d'abord fait quelques échauffements revigorants et nous avons commencé avec nos petites laines mais très vite une fois dans le bois nous avons...

Par les temps qui courent , avec la fatigue, les titres de nos sorties prennent des allures bizarres...mais enfin nous étions bien 13 sur la ligne de départ près de la pizzeria et nous avons réalisés une de nos plus belles sorties: de 12 km ! Nous avons...

Nous sommes dix au lac dont quelques uns de ce beau 10 mai, jour de notre rencontre de marche nordique: ça fait plaisir de voir notre enthousiasme général! Compte tenu du beau temps nous avons opté pour un grand tour: celui qui nous amène à la limite...

Vous tous, nos visiteurs à cette rencontre de marche nordique devez avant tout être remerciés du fond du coeur! Vous êtes venus parfois de loin, des confins du Jura par exemple, du pays de Montbéliard, de Lure, de Vesoul, des Vosges proches etc...vous...

Etonné de ne trouver que 9 marcheurs ce lundi mais comme on dit:" les meilleurs " ! Nous nous sommes dirigés vers la limite Luxeuil / Fontaine et avons franchi le petit ruisseau de fond de bois sans trop tremper les orteils, encore que...certains... En...

Un petit comité - sans doute des irréductibles - m'attendait jeudi: six prêts à en découdre. Nous avons traversé le village histoire de saluer Denis en plein jardinage... et après le passage à faune de La Gabiotte nous nous sommes dirigés vers le chemin...

Dernière ligne droite de rigueur: le balisage des deux circuits. Une grande partie est commune et nous sommes trois pour faire en sorte que tout soit bien clair pour tout le monde sans risque d'erreur de parcours! Nous voici en reconnaissance avec Denis...

Nous avançons dans les préparatifs et une certaine forme de stress s'est installée: on va dire le pep qui permet d'avancer quand ça devient chaud! Vous voyez ici une bande de joyeux marcheurs à la fontaine des Bons Cousins en janvier dernier.