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Bernard Gavoille

SANS MOI...

Posted on January 31 2016 by Gavoille

SANS MOI...

Et voilà la preuve d'une belle conscience " amateur " : on tient à s'offrir une petite sortie de décrassage même si le coach n'est pas là! Félicitations

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6 à 12 MAIS LA MARCHE NORDIQUE GAGNE !

Posted on January 28 2016 by Gavoille

6 à 12 MAIS LA MARCHE NORDIQUE GAGNE !

Blague mise à part nous sommes donc six à nous "envoler" pour douze bons km! Quand je dis s'envoler c'est tout de même un poil un peu juste: nous devons aller encore un peu plus vite pour que cette séance du mercredi prenne vraiment un caractère authentiquement...

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ET DE ONZE : QUI DIT MIEUX ?

Posted on January 25 2016 by Gavoille

ET DE ONZE : QUI DIT MIEUX ?

Oui nous sommes décidés et pleins d'entrain avec une température de plus de 10° ! Nous avons longé l'étang et grosso modo nous nous sommes dirigés en direction de Fontaine. Nous avons alors longé le bois qui surplombe Le Beuchot en progressant dans le...

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RETOUR A LA MAISONNETTE

Posted on January 25 2016 by Gavoille

RETOUR A LA MAISONNETTE

Un petit groupe et las de patauger: nous cheminerons essentiellement sur le bitume. Nous montons tranquillement jusqu'au passage à faune de Froideconche et nous traversons en direction donc de la Maisonnette qui, très éloignée du village, appartient bien...

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SVP DEGAGEZ LA PISTE !

Posted on January 21 2016 by Gavoille

SVP DEGAGEZ LA PISTE !

Un comité réduit à deux femmes et trois hommes pour une sortie entre - 1 et + 1°. Nous prenons d'abord le chemin des moines et nous filons à droite en direction de l'usine Delagrave de Froideconche: sur la piste forestière nous avons effectué un exercice...

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RESERVOIR EN VUE...

Posted on January 19 2016 by Gavoille

RESERVOIR EN VUE...

Le parcours sera assez simple ce lundi. Nous montons la route Napoléon, nous arrivons en haut de la fontaine l'Evêque, nous prenons le sentier vers la fontaine du Tonneau, puis la montée complète de l'arboretum: réservoir première! ensuite descente vers...

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PALME D'OR A LA MARCHE NORDIQUE

Posted on January 18 2016 by Gavoille

Championne toutes catégories du sport pour tous! - facile à pratiquer: en forêt, à la campagne, en ville ou sur la plage... - accessible de 7 à 77 ans voire plus: il n'y a pas d'âge pour s'y mettre. - non traumatisante: elle comporte peu de risques de...

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SAMEDI DE LA PREMIERE NEIGE !

Posted on January 17 2016 by Gavoille

SAMEDI DE LA PREMIERE NEIGE !

Nous accueillons Sandrine une copine de Valérie qui s'y remet, elle, et c'est dur! Cette fois comme il y a dix cm de neige tout au plus il est bien agréable d'emprunter au maximum les sous-bois. Nous passons vers la fontaine l'Evêque, puis vers celle...

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UN MERCREDI SIMPLE.

Posted on January 17 2016 by Gavoille

UN MERCREDI SIMPLE.

Même un mercredi on peut faire les choses simplement ! Nous avions d'abord le plaisir, l'honneur et l'avantage de retrouver Véronique après une longue absence ! De crainte de trouver trop de boue dans les chemins de traverse, nous avons d'abord traversé...

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A CACHE CACHE LES COQUINS!

Posted on January 12 2016 by Gavoille

A CACHE CACHE LES COQUINS!

Le temps change: après un début d'hiver relativement doux, voilà la pluie et le vent et bientôt la neige peut-être... Nous avons fait un grand tour de 11 km passés à 6,6 km/ heure! L'idée générale était d'éviter la bouillasse des fonds de bois et nous...

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