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Bernard Gavoille

NI CHAUD NI FROID.

Publié le 30 Novembre 2016 par Gavoille

NI CHAUD NI FROID.

Il est bien entendu qu'il ne faisait pas froid sauf avant les quelques échauffements que nous avons réalisés au soleil et après 16 heures quand nous étions alors tout près de terminer ! Pour ce qui est de la chaleur: vous repasserez, ce n'est plus de...

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UN BEAU SOLEIL DE FIN D'AUTOMNE.

Publié le 28 Novembre 2016 par Gavoille

UN BEAU SOLEIL DE FIN D'AUTOMNE.

Entre nous: le soleil était bien là et heureusement car le fond de l'ait était frais ! Nous aurons cinq montées progressivement de plus en plus longues ou raides...D'abord un petit coup de "cul" juste avant la fontaine l'Evêque, un après, puis l'arboretum,...

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POUR LE PLAISIR...

Publié le 28 Novembre 2016 par Gavoille

POUR LE PLAISIR...

Cette rencontre nous a permis d'explorer nos ressources après 3 mois d'entraînement. Nous pouvons être fiers de parcourir 10,5 km à une bonne allure de 6,3 km/heure ! Nous avons multiplié les allers et retours entre les fontaines pour terminer par la...

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COACH SPLATCH !!

Publié le 25 Novembre 2016 par Gavoille

COACH SPLATCH !!

Tel est pris qui croyait prendre...A force de tutoyer d'énormes flaques de boue, on finit par aller à leur rencontre...et plouf ! Sauf l'honneur car ce ne fut pas en face à face ! Cette longue sortie de plus de douze km nous a permis de découvrir un nouveau...

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CAVALIER SEUL...

Publié le 23 Novembre 2016 par Gavoille

CAVALIER SEUL...

Quelle sortie! treize pour partir et douze à l'arrivée, l'un de nos marcheurs ayant peut-être attrapé ce que l'on appelle dans les Hauts de Saône "la marche vite", qui sait ?! Trêve de plaisanterie le coach n'avait pas vraiment envie de s'embourber: il...

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PREMIERS FRIMAS...?

Publié le 15 Novembre 2016 par Gavoille

PREMIERS FRIMAS...?

Pour le froid c'était juste une impression de départ: sans pluie aujourd'hui les sensations de froid au bout des doigts disparaîtront vite! En circulant autour de presque toutes les fontaines, nous avons croisé nos anciennes copines: Pauline et Carole!...

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SHOPPING NORDIQUE...

Publié le 15 Novembre 2016 par Gavoille

SHOPPING NORDIQUE...

Il nous arrive de temps en temps de quitter les sentiers forestiers un peu embourbés pour aller en ville: comme cela nous faisons autrement et on aime bien se montrer ! Nous avons d'abord fait dans le classique: étang de La Poche, sentier le long du Morbief,...

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10 BORNES SOUS LA PLUIE:CA COUPE LES PATTES !

Publié le 9 Novembre 2016 par Gavoille

10 BORNES SOUS LA PLUIE:CA COUPE LES PATTES !

Nous sommes huit malgré une pluie soutenue tout au long du parcours. Nous avons simplifié mais pas que...en prenant d'abord par le village, puis à gauche après le passage à faune et nous avons parcouru le chemin des Bons Enfants jusqu'au point géodésique...

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AU BOUT DU MONDE...

Publié le 1 Novembre 2016 par Gavoille

AU BOUT DU MONDE...

Les pauvres auxquels on annonce 10 km à peine ...et qui en ont plus de douze en arrivant malgré tout à bon port! Mais Claudine vient justement d'intégrer officiellement le groupe: aie! Aie! Aie! Nous effectuons une dizaine de belles lignes droites et...

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