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Bernard Gavoille

BEAUCOUP DE MONDE CE SAMEDI COMME D'HAB'

Posted on September 30 2018 by Gavoille

BEAUCOUP DE MONDE CE SAMEDI COMME D'HAB'

Deux groupes avec Béatrice et Dominique dont 9 km à bonne allure pour les plus affûtés.

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MOTO VERTE FOREVER.

Posted on September 27 2018 by Gavoille

MOTO VERTE FOREVER.

Le temps est au beau fixe, les marcheurs sont rodés... Nous prenons la direction du chemin des bons enfants pour une première pause. Ensuite descente vers le chemin de Razel, puis le sentier des Travailleurs avec quelques petites bosses sévères mais courtes....

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PREMIERE FRONTALE.

Posted on September 26 2018 by Gavoille

PREMIERE FRONTALE.

Nous sommes neuf à partir le long de l'étang plein nord pour rejoindre le sentier de pays Abelcourt/ St-Bresson. Nous passons près du puits d'aération du tunnel du chemin de fer et puis peu après nous décidons de tourner bride: on ne peut quand même pas...

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VIVE L'AUTOMNE !

Posted on September 25 2018 by Gavoille

VIVE L'AUTOMNE !

Nous voici en automne avec une petite fraîcheur significative mais toujours un soleil radieux et nous sommes 25 en ligne... Trois groupes pour cette sortie: - Béatrice emmène quelques habitués et même quelques nouveaux qui se sentent des ailes ! - Dominique...

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SAM'D'Y ALLER !

Posted on September 24 2018 by Gavoille

SAM'D'Y ALLER !

Un groupe de joyeuses recrues avec Béatrice pour six km avec découverte complète de la discipline pour une partie et pour d'autres améliorer, si nécessaire, son pas nordique ! Un groupe avec Dominique pour d'abord un peu de technique, des bosses, du cardio,...

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RECORD !

Posted on September 17 2018 by Gavoille

RECORD !

Nous devons vraiment nous diviser en trois groupes car nous voilà 28 sur les rangs au départ. Dominique prend en charge les habitués, Béatrice ceux qui le veulent bien mais pas trop vite...et moi avec deux nouvelles et des débutantes de peu. Très belle...

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VINGT NOMS !

Posted on September 15 2018 by Gavoille

VINGT NOMS !

Treize et sept : il y a quelques nouveaux tout nouveaux et d'autres qui en sont à leur deuxième ou troisième... Merci à tous ceux qui viennent essayer pour au moins se faire une idée. Aujourd'hui chacun s'est bien appliqué à mettre ses bâtons bien obliques...

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UN BEAU MARDI.

Posted on September 12 2018 by Gavoille

UN BEAU MARDI.

Merci à Béatrice et Dominique pour l'animation de ce mardi soir ! Il y a de l'initiation dans l'air ! Et déjà une petite dizaine plus ou moins habitués. Le gros de la troupe a effectué 8 km.

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MAGNIFIQUE !

Posted on September 11 2018 by Gavoille

MAGNIFIQUE !

Vous avez été nombreux à répondre à notre invitation à la marche nordique ! - une dizaine d'habitués avec Dominique, - une dizaine plus ou moins habitués avec Béatrice, - cinq avec moi dont deux découvertes! Les parcours ont été de 7,5 km à dix et onze...

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INITIATIONS, REPRISES ET +.

Posted on September 8 2018 by Gavoille

INITIATIONS, REPRISES ET +.

Quelques initiations aujourd'hui autour de Béatrice: uniquement des femmes et alors! Pas de souci ! Mais aussi avec elle des reprises en douceur après deux mois au soleil...ou pour se tester... Avec Dominique des anciens et quelques recrues récentes qui...

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