Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Bernard Gavoille

VITE AVANT LA PLUIE.

Publié le 11 Mai 2019 par Gavoille

VITE AVANT LA PLUIE.

Nous sommes neuf pour cette étape ... Peut-être un peu pressés par de nombreuses occupations à venir: aussi nous effectuons un peu plus de huit km à la recherche d'une bête rare ?! A bien regarder le parcours nous avons du rencontrer un sanglier à trois...

Lire la suite

REGLE DE TROIS...

Publié le 8 Mai 2019 par Gavoille

REGLE DE TROIS...

Pour un peu nous étions un...puis vint une deuxième ...et encore une troisième juste dans les temps ! Ce fut court mais très tonique: 8 km à plus de six à l'heure ! Nous avons effectué une boucle presque complètement en tout terrain en grande partie sur...

Lire la suite

PLAISIR DE LA MARCHE NORDIQUE...

Publié le 7 Mai 2019 par Gavoille

PLAISIR DE LA MARCHE NORDIQUE...

Nous avons comme de coutume un grand et un petit groupe pour un exercice de dix à douze km. Dans l'ensemble il s'agissait de faire fonctionner nos muscles, notre coeur, nos poumons sans trop de violence: par exemple 240 mètres de dénivelé mais pas trop...

Lire la suite

COURTE MAIS BONNE...

Publié le 5 Mai 2019 par Gavoille

COURTE MAIS BONNE...

Un tiers deux tiers... Comme d'habitude Béatrice a son fan club ! Elles partent à onze et comme la dernière fois où nous avions trouvé Désir sur notre chemin, ce coup-ci c'est un autre athlète du club Manu' qui sera embauché pour la photo ! De notre côté...

Lire la suite
<< < 1 2