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Bernard Gavoille

ENTRE OU AVEC LES GOUTTES...

Publié le 29 Janvier 2020 par Gavoille

ENTRE OU AVEC LES GOUTTES...

Dans la plaine c'est entre les gouttes et donc tant mieux pour eux ! Plus en altitude à St-Valbert c'est le plus souvent sans les gouttes mais pas toujours...pour douze bons km et un bon goûter d'anniversaire à l'arrivée!

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LA GRANDE GABIOTE ET AUTRES FORETS.

Publié le 28 Janvier 2020 par Gavoille

LA GRANDE GABIOTE ET AUTRES FORETS.

La forêt de La Grande Gabiote est en forêt domaniale de Luxeuil entre le chemin de Razel et la route forestière des Bons Enfants; de l'autre côté au sud-est c'est le bois de la Fontaine du Miroir. Aujourd'hui cette fontaine du Miroir est nettement plus...

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MERCREDI,SAMEDI...

Publié le 26 Janvier 2020 par Gavoille

MERCREDI,SAMEDI...

D'abord un parcours très sinueux et un peu dénivelé mercredi à St-Valbert et dommage pour le parcours de santé de Fougerolles laminé par les derniers travaux forestiers... Au Banney ce fut arboretum et un tour des trois fontaines par les petits chemins....

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PRIS DANS LES PHARES.

Publié le 22 Janvier 2020 par Gavoille

PRIS DANS LES PHARES.

Trois "biches" et un "chevreuil" ! pris dans le clair de lune devant un magnifique tas de bois ! Nous avons fait un grand tour par Breuches puis jusqu'aux rochers en travers du chemin, puis à droite pour rejoindre le sentier de l'Etrier. Une belle sortie...

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CHACUN SA ROUTE, CHACUN SON CHEMIN...

Publié le 20 Janvier 2020 par Gavoille

CHACUN SA ROUTE, CHACUN SON CHEMIN...

Merci à tous les coachs dévoués à votre cause ! Comme j'ai compris: après un bout de chemin ensemble, deux groupes ont évolué avec pour certains une séance de renforcement musculaire concoctée par Jean-Claude.

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RESTES DE FRANGIPANE...

Publié le 18 Janvier 2020 par Gavoille

RESTES DE FRANGIPANE...

La galette des rois laisse des traces: en particulier la saveur de la pâte d'amande ! C'est aussi une bonne raison de venir galoper le samedi matin pour savourer...la marche nordique! Un périple quelque peu modifié pour cause de chasse et sans trop de...

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BISOU CHEVAL...

Publié le 15 Janvier 2020 par Gavoille

BISOU CHEVAL...

Il y en a qui osent : un bisou à un cheval ! Ce ne fut qu'un intermède de courte durée, le temps d'une première pause ! Nous avons pris le chemin des moines puis depuis la Plancenaye jusqu'à la Lie aux Moines, encore eux ! à l'entrée de Froideconche....

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BOUH ! C'EST TOUT GRAS !

Publié le 15 Janvier 2020 par Gavoille

BOUH ! C'EST TOUT GRAS !

On n'insistera pas sur le "gras"... Si on voulait garder de belles godasses, ce n'était pas le jour... Et pourtant nous avons commencé par la route autour du centre social puis devant la scierie et en suite tout droit dans le bois. Après cela c'est gâté:...

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CROISEE DE SANGLIERS !

Publié le 11 Janvier 2020 par Gavoille

CROISEE DE SANGLIERS !

Un petit groupe s'est résolu à en faire un peu plus avec Bernard pour "décharger" un peu Béatrice qui n'en pouvait plus !! Lol !! Ce fut une sortie plutôt dynamique avec quelques bosses dès le début et un rythme soutenu sur onze km. La surprise fut de...

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PEDALAGE "équin" ! Et Banney.

Publié le 9 Janvier 2020 par Gavoille

PEDALAGE "équin" ! Et Banney.

Belle sortie de douze km sous une pluie très fine devenant inexistante pour les "valbertins": grosso modo une grande boucle d'est en ouest et du nord au sud et retour en passant par le village. Un rythme soutenu de 6,4 à l'heure. Et Pascal bien en appui...

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