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Bernard Gavoille

SIFFLER SANS S'ESSOUFFLER...

Publié le 31 Mai 2022 par Gavoille

SIFFLER SANS S'ESSOUFFLER...

Ceux qui peuvent siffloter en marchant sont dans un bon rythme d'endurance, sinon on va vers plus de résistance: il en faut un peu mais pas trop pour bien profiter de nos séances de marche nordique !

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A LA FETE DES MERES !

Publié le 30 Mai 2022 par Gavoille

A LA FETE DES MERES !

Pourquoi ne pas dédier cette sortie à toutes les mères du groupe et à toutes les autres ! Seize marcheurs partagés en deux groupes pour une sortie rondement menée entre 8 et à peine 10 km et retour de tous pour 11 heures 30...

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MOTO VERTE ET PLUS.

Publié le 26 Mai 2022 par Gavoille

MOTO VERTE ET PLUS.

Une tournée sur le sentier des travailleurs puis montée tranquille de la moto verte pour une équipe en pleine forme avec respiration afghane pour certains et ça aide bien ! Un grupetto a tourné autour de St-Valbert côté nord-est avec entre autre le tour...

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ALLERS RETOURS.

Publié le 25 Mai 2022 par Gavoille

ALLERS RETOURS.

Quelques allers retours bien à l'ombre !

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COUP DE CHANCE !

Publié le 24 Mai 2022 par Gavoille

COUP DE CHANCE !

Malgré les annonces de calamités orageuses, une belle troupe de mordus et optimistes qui purent même célébrer quelques anniversaires au retour !

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DES MARCHEURS RESISTANTS !

Publié le 23 Mai 2022 par Gavoille

DES MARCHEURS RESISTANTS !

Il fallait bien du courage pour affronter la torpeur de ce samedi matin ! et il y a toujours quelques fidèles adeptes !

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OMBRE ET LUMIERE.

Publié le 19 Mai 2022 par Gavoille

OMBRE ET LUMIERE.

Prière de se planquer du soleil et de na pas trop en faire !

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PLANQUES A L'OMBRE.

Publié le 17 Mai 2022 par Gavoille

PLANQUES A L'OMBRE.

Chaleur orageuse: la bonne averse de début de parcours était bienvenue ! Trois groupes au travers du bois pour marcher et débaliser.

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PRINTEMPS DE LA MARCHE NORDIQUE

Publié le 16 Mai 2022 par Gavoille

PRINTEMPS DE LA MARCHE NORDIQUE

Une belle rencontre réussie ! Des gens d'ailleurs, des initiations, des licenciés enthousiastes, un bon repas et tout et tout !

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DERNIERS REPERAGES.

Publié le 14 Mai 2022 par Gavoille

DERNIERS REPERAGES.

Quatorze personnes pour une huitaine de kms. Opportunité pour quelques mises au point sur les parcours...

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