Ceux qui peuvent siffloter en marchant sont dans un bon rythme d'endurance, sinon on va vers plus de résistance: il en faut un peu mais pas trop pour bien profiter de nos séances de marche nordique !

Pourquoi ne pas dédier cette sortie à toutes les mères du groupe et à toutes les autres ! Seize marcheurs partagés en deux groupes pour une sortie rondement menée entre 8 et à peine 10 km et retour de tous pour 11 heures 30...

Une tournée sur le sentier des travailleurs puis montée tranquille de la moto verte pour une équipe en pleine forme avec respiration afghane pour certains et ça aide bien ! Un grupetto a tourné autour de St-Valbert côté nord-est avec entre autre le tour...

Quelques allers retours bien à l'ombre !

Malgré les annonces de calamités orageuses, une belle troupe de mordus et optimistes qui purent même célébrer quelques anniversaires au retour !

Il fallait bien du courage pour affronter la torpeur de ce samedi matin ! et il y a toujours quelques fidèles adeptes !

Prière de se planquer du soleil et de na pas trop en faire !

Chaleur orageuse: la bonne averse de début de parcours était bienvenue ! Trois groupes au travers du bois pour marcher et débaliser.

Une belle rencontre réussie ! Des gens d'ailleurs, des initiations, des licenciés enthousiastes, un bon repas et tout et tout !

Quatorze personnes pour une huitaine de kms. Opportunité pour quelques mises au point sur les parcours...