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Bernard Gavoille

FRONTALE EN TETE !

Posted on January 30 2018 by Gavoille

FRONTALE EN TETE !

Rien n'arrête les marcheurs du soir: frontale en bonne position, ils affrontent le noir dans des intempéries persistantes et ce 29 janvier, les cinq braves et l'animateur ont parcouru 8,2 km. C'est formidable pour ceux qui n'ont que ce créneau pour sortir...

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LA PREUVE PAR VINGT.

Posted on January 30 2018 by Gavoille

LA PREUVE PAR VINGT.

La preuve du succès de notre groupe de marche nordique à Luxeuil: 20 joyeux marcheurs essentiellement des femmes très motivées! Nous effectuons tous un parcours standard: le grand tour par la vierge de Breuches, un groupe dans un sens et l'autre dans...

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BELLE BROCHETTE !

Posted on January 29 2018 by Gavoille

BELLE BROCHETTE !

Une belle réussite ce samedi matin avec 20 marcheurs! Nous divisons le groupe en deux pour simplifier un l'encadrement: un groupe plus nombreux de débutants et semi-débutants et un groupe d'habitués. Sans concertation nous avons réussi une rencontre au...

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DANS TROIS MOIS LES CERISIERS...

Posted on January 25 2018 by Gavoille

DANS TROIS MOIS LES CERISIERS...

Une sortie mal engagée car après une entame relativement facile sur le sentier des moines nous descendons plein nord vers le moulin Courbette et plus bas La Rôge le ruisseau de St-Valbert. Les quelques centaines de mètres sont un peu dantesques: beaucoup...

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SORTIE DU SOIR ESPOIR...

Posted on January 23 2018 by Gavoille

SORTIE DU SOIR ESPOIR...

Sous une apparition furtive de "madame la lune" nous sommes trois pleins d'espoir et non déçus car après quelques miettes d'eau résiduelles, nous sommes au sec! Pourtant nous ne chercherons pas les sentiers boueux: nous irons sur la nouvelle route forestière...

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APRES MIDI PLUVIEUX.

Posted on January 23 2018 by Gavoille

APRES MIDI PLUVIEUX.

Pas de chance mais persister dans son planning de marche nordique malgré la pluie c'est très bien! On le sait tous: il ne faut pas attendre que "la grenouille grimpe au-dessus de son échelle " pour y aller... Avec vos coachs favoris vous avez réalisé...

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ENTHOUSIASME

Posted on January 20 2018 by Gavoille

ENTHOUSIASME

Vous nous faites grand plaisir en vous retrouvant 17 malgré la pluie, le froid, une impression de neige pas loin etc... Nous avons d'abord exécuté un échauffement à l'abri sous le tunnel. Le groupe a été partagé en deux: les plus aguerris et les autres...

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PARCOURS DU COMBATTANT.

Posted on January 18 2018 by Gavoille

PARCOURS DU COMBATTANT.

Il a fallu se livrer à des contournements d'obstacle, voire des sauts de bûches, de branches, des rivières, des fondrières... Au départ ,en passant par le village pas de souci, mais après...à la descente vers l'étang communal de Froideconche, une première...

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QUELQUES COURAGEUX...

Posted on January 17 2018 by Gavoille

QUELQUES COURAGEUX...

D'après Dominique, quand même deux courageuses et lui-même donc! pour cette sortie du soir. Qu'on ne s'y trompe pas : elle est nocturne aujourd'hui et nécessite l'usage d'une lampe frontale mais du 1° avril au 31 octobre ou plus précisément en heure d'été...

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VINGT- DEUX LES V'LA !

Posted on January 16 2018 by Gavoille

VINGT- DEUX LES V'LA !

Rien de grave: 22 certes mais juste des marcheurs!! Et encore deux nouvelles recrues aujourd'hui au moins à l'essai. Immense ! Si cela m'était arrivé il y a seulement deux ans, j'aurais presque du renvoyer des marcheurs... Heureusement Béatrice est maintenant...

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